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疯狂60天无器械Insanity全套健身

老刘 综合资源
简要介绍

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课程介绍

疯狂60天无器械Insanity全套健身视频教程,Insanity偏无氧,是可以练出肌肉,而且需要有一定的运动基础的,如果你平时不太参加运动,那建议你从T25开始,在完成了T25之后再开始Insanity。

学习地址

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天翼:https://cloud.189.cn/t/2An6junMJvMb

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